렌즈 콩을 사용한 조리법을 계속하면서이 절묘한 (영양가있는) 렌즈 콩 마요네즈를 시도해보세요. 집에서 다른 요리에 렌즈 콩을 먹지 않는 아이들에게 이상적입니다.
재료
삶은 렌즈 콩 1 컵
맛볼 파슬리와 마늘
100g의 기름이 섞이지 않습니다
맛볼 소금
천연 수 1/2 컵
절차
전날 밤, 렌즈 콩을 물에 담그고 다음날 물을 꺼내서 끓고 부드러워 질 때까지 요리하십시오. 식 으면 모든 재료를 블렌더에 넣고 최소에서 최대 전력으로 처리하십시오. 너무 무거워 보이면 약간의 미네랄 워터로 희석하십시오.